法院视频开庭的步骤和注意事项如下：
与法院联系：当事人或其代理人需要向受理案件的法院提出申请，说明希望进行视频开庭的理由，如身处外地、健康原因无法出庭等。
法院审查：法院会根据案件的具体情况和当事人的申请理由，审查是否适合进行视频开庭。如果法院认为视频开庭不利于案件审理或存在技术障碍，可能会拒绝申请。
设备检查：确保自身的技术设备（如电脑、摄像头、麦克风等）能够正常运行，且网络连接稳定。如有需要，向法院咨询并了解其对技术设备的具体要求。
软件安装与测试：按照法院的要求下载并安装视频会议软件，并进行网络测试，确保庭审能够顺利进行。
登录系统：在指定的时间登录视频开庭系统，按照法院的指示进行操作。
遵守纪律：遵守法庭秩序，尊重法官和其他当事人，保持文明礼貌。如实陈述事实，提供证据，进行辩论，维护自身合法权益。
身份核实：主审法官会严格按照法定的程序进行身份核实。
宣布纪律：宣布法庭纪律，确保庭审过程中充分保障当事人的陈述、举证、质证、辩论等权利。
全程记录：庭审结束后，书记员将庭审笔录传到微信群由当事人核对，无误后当事人在群内确认，同时告知其在收到纸质版庭审笔录签名确认后寄回法院。
录音录像：审判团队安排专人对庭审进行全程录音录像，案件审理全程在微信群内留痕。
法律规定：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百三十九条的规定，法院可以根据实际情况灵活安排开庭方式。此外，《最高人民法院关于适用的解释》第二百五十九条规定，当事人双方可就开庭方式向人民法院提出申请，由人民法院决定是否准许。
通过以上步骤和注意事项，法院可以顺利进行视频开庭，确保案件的公正审理和当事人的合法权益。建议提前与法院沟通，了解详细的申请流程和要求，以确保视频开庭的顺利进行。