空调制热风速的设置需要根据具体情况和个人需求进行调整。以下是一些建议：
刚开始制热时，可以将风速调到较高档位，比如40% - 50%左右，这样可以让房间快速热起来。大约十分钟后，如果房间已经暖和，可以根据户外温度和室内人数调整风速。
如果温度已经达到预期，可以逐渐减小风力，比如调到10% - 20%左右，这样既能节约电能，又能减少噪音，还能增加舒适感。
如果室内温度高于24℃，可以选择低档风速，这样既能保证舒适度，又能节省电能。
一般来说，风速大时，房间温度更容易均匀，但噪声也会较大。建议先调到较高风速使房间迅速暖和，然后再调到低风速，以确保温度均匀且舒适。
从人体舒适角度考虑，冬季室内温度控制在18℃-20℃之间较为合适。因此，在制热模式下，建议将风速调节到中低档位或低档位，以保持室内空气温度均匀分布，避免热风直接吹到人体。
可以先设置比预期稍高的温度（如22℃），让房间快速温暖起来，等温度适宜时，再将温度调低，并改为低风量或节能模式，以减少能耗。
建议
初次使用：建议先以较高风速（如40% - 50%）运行一段时间，确保房间迅速暖和。
日常使用：根据温度和舒适度需求，适时调整风速，一般保持在10% - 20%的低风速较为节能和舒适。
节能模式：在温度适宜的情况下，选择低风量或节能模式，以延长空调使用寿命并节省能源。
通过以上方法，可以在保证舒适度的同时，实现空调制热的节能和高效运行。