初三学生练习跳远撕裂韧带，体育中考这样避免运动损伤

2025-04-12 09:26:00

来源：【华声在线】华声在线4月11日讯（文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木 王鑫）4月中旬的体育中考就要来了，不少学生增加了练习的强度。长沙市初三学生张乐（化名）却在练习立定跳远时撕裂了韧带。学生体育运动有哪些容易损伤？如何科学训练？4月11日，湖南中医药大学第一附属医院骨伤三科（运动筋伤科