最近位于北戴河新区的七里海潟湖区域机器轰鸣、清淤疏浚二期工程及滨海新大道D5段道路工程在同时施工，原有的S364省道在此区域也呈现断交状态。
自从七里海潟湖清淤整治以来，水清了，草绿了，候鸟更多，卷羽鹈鹕国家以及保护动物也来了。让我们期待七里海获得新生的同时，也通过历史资料看看它过往的历史和记忆。
“七里海”的“前世今生”
传说在很早以前，昌黎县的东南临海有一座叫七里城的地方。有一年不知为何，这座小城得罪了镇守渤海的龙王老黄龙。老黄龙突然猛涨潮水，眼看着就要淹没全城。
这时有一名叫杜小龙的船老大挺身而出，杀死了黄龙。黄龙死后变成了沙丘，截住了海水的退路，可七里城仍然淹没在海水中。
后来，杜小龙在一位白胡子老人的授意下吞下龙蛋，变成了一条独角龙。当他用角顶沙丘时，忘记了白胡子老头的秘密嘱咐，回头望了家乡一眼，海水立刻淹没了七里城。后来人们就把被海水淹没的七里城叫“七里海”。
七里海位于河北省秦皇岛市北戴河新区，是华北地区最大的潟湖。这里是林区和湿地相接之处，此处也是众多候鸟迁徙的路线，所以这里有丰富的鸟类资源，成为摄影爱好者的天堂。
七里海，曾名七里滩，位于北戴河新区海岸线由东向西66公里处，在《明史·地理志》中被称为“溟海”。清朝康熙五十年（１７１１年）版《永平府志》记有：“溟海，在县东南三十里，潴水成泽，一曰七里海，言其广也；沿三十里，若浅若深，有菱可渔，尝于黎明现城市楼台状。”从这些记载中，不难得知七里海原为渤海的近岸水域。
而七里海之所以变成与渤海相通相连的潟湖，始于一场巨大的沧桑之变。据《昌黎县志》记载，清朝光绪九年（1883年）夏天，当时“滦河涨溢”，泛滥的滦河及饮马河等河流的汇集的洪水，几乎全部倾泻到七里海中，七里海水骤然猛涨，在一日凌晨时分，湖水在今新开口处将沙坨峪冲开一道豁口，将满湖的洪水泄入海中。从那一天起，“七里之水为海水吸入，而变成桑田”，并由淡水湖变成了咸水湖。
如今的七里海，水域宽约3公里，长约5.5公里，面积约15平方公里。
