拒绝岗位异动时，你可以考虑以下步骤和策略：
询问领导调岗的具体原因。
了解新岗位的工作内容、工作强度、薪资待遇是否有变化。
坦诚地表达自己目前的岗位很适合自己，并且工作表现良好。
强调自己对当前岗位的投入和成就。
可以用家庭原因、身体原因或个人能力有限等作为拒绝的理由。
如果调岗对员工明显不利，或者没有与员工协商而单方调整，可以视为不合理调岗。
多次与领导沟通，表达不愿意换岗位的态度。
询问领导对新岗位职务要求的实际差距，并提出更适合的人选建议。
如果口头沟通无效，可以发送书面拒绝信或邮件，保留证据。
《劳动合同法》规定，变更劳动合同内容应与劳动者协商一致，并采用书面形式。
拒绝调岗的决定最迟要在一个月内明确回复，否则可能默认接受调岗。
如果公司采取强硬措施，如关闭原岗位工作权限，可以尝试和解或向劳动保障部门投诉。
请记住，在拒绝岗位异动时，应保持专业和礼貌，同时确保自己的行动合法合规。