网贷逾期一个月后，可以采取以下措施：
主动联系网贷平台，申请停息挂账、分期还款或延期还款。有些平台可能提供特定的还款功能来帮助客户减轻还款压力。
如果协商无果，可以考虑向亲戚朋友借钱还款。这种方式需要确保口碑良好，以便顺利获得借款。
如果拥有有价值的资产，如车辆、房产、有价证券等，可以寻找可靠的公司进行变现，以筹集还款资金。
避免继续通过其他贷款来偿还当前债务，这样只会让债务越滚越大。应停止以贷养贷的行为，并寻求家人的理解和支持。
保持理智，不要采取过激行为。如果遇到暴力催收，可以寻求法律援助或向相关部门投诉。
了解自己的信用状况，并努力工作以积极偿还债务。如果被提起法律诉讼，应依法履行义务，否则可能面临强制执行。
如果无法一次性还清欠款，可以与网贷平台协商，达成新的还款协议，延长还款期限或进行分期还款。
如果条件允许，可以提供保证、抵押或质押等担保方式，以延长还款期限。
秉持诚实信用原则，及时还贷，以最小化损失。
建议优先选择与网贷平台协商还款，如果确实无法协商一致，再考虑其他措施。同时，保持与家人的沟通，争取他们的理解和支持，以便共同应对这一困境。