彭于晏：出生于台湾省澎湖县，出生时体重就已经有了5公斤。
这是邪不压正的彭于晏。
这是热带往事的彭于晏，瘦的连脊椎骨都看得到。
为了演好角色，彭于晏瘦了32斤，182的身高竟只有60公斤。
姜文曾夸过彭于晏，他把灵魂这个事儿和肉体这事儿他是能分开的。
为了快速达到减肥效果，彭于晏吃素半年，在开机前一个月进入强化减脂期，把彩椒当做零食，在拍片的间隙跑步、转呼啦圈，见缝插针式的减肥。彭影院的自律使他对身材的把控达到极限。
可很少人知道他小时候却是一个实实在在的胖子，经常被同学欺负嘲笑。
直到17岁时，进入青春期的彭于晏瘦了下来，出乎意料的颜值被新探发现，拉去演了几部偶像剧，偶像剧演了好几年，杨洋演还可以，但演技却没得到什么长进。
那时不瘟不火的彭于晏发现实力比颜值重要的多，他想走好这条路需要一个机会，几年后，他如愿等到一部有质量的剧本，翻滚吧，阿信，但同时这也是一份烫手的山芋。
当时的导演愁啊，里面有大量的体操动作，一个普通演员没个三年五。是不可能练成的，因此一直找不到合适的人选。合影院拿到剧本十分激动，直接看哭了。他觉得主角跟他是一样的，我也在追寻戏，但是我没有勇气。
本月想通过这个角色找到自己对梦想和演戏的坚持。从那之后，他每天早上七点来到训练馆，跟小朋友一起练体操后空翻、倒立，所有体操动作他都亲手操刀。
练体操最难的地方在于他会消耗巨大的体力，但又不能吃太多东西，否则在翻跟口时会很想吐。本院只好叫助理带一下沙拉和面包，训练一组完，休息时便吃一点冲饥莎拉要选择清淡点的，这样才能保持住身材线巧拍完翻滚吧，阿信彭晏也学会了极致的身体管理技巧。
最终因为这部电影，他拿到金马奖的最佳男主角提名，虽然没获奖，但要知道那一年的提名有刘德华的陶姐，葛优的让子弹飞，王千岩的肝的情。
彭于晏大受激励，也悟出了属于自己的人生哲学，你自己都没办法控制你自己，那你怎么能够控制外界那些不定未知的东西，掌控好自己的身材，从中获得自信与力量，对抗生活中的不确定性？这是彭于晏从电影中学到的，可这样的信念并没有使他大红大紫，于是，彭于晏的心态再次发生一些变化。
