蟑螂可能从以下地方爬出来：
安装空调、热水器、抽风机、排气扇等设备时留下的孔洞和缝隙，如果没有完全封死，蟑螂可以从这些缝隙中爬进家里。
没有装纱窗的窗户，在晚上开窗时，蟑螂可以直接飞进家里。它们还可能藏在洗衣机、凉的衣服等地方，收衣服时带回房间。
整栋楼的下水道与城市的下水道连通，蟑螂喜欢藏身在下水道里，可以顺着下水道爬到厕所的下水道口，然后爬上来进入家里。
门如果没有关严，蟑螂也会从门缝中爬进家里。此外，购物袋、行李箱等携带的物品也可能成为蟑螂进入家中的途径。
如果邻居家中或附近居住地有蟑螂，它们可能会通过管道、电线管道等途径爬到家里。
家中环境过于潮湿，蟑螂会闻到潮湿味而爬入家中。
蟑螂会被食物气味吸引，如果家里面食物垃圾没有得到及时处理，它们会通过门缝、窗户等途径爬进家里。
蟑螂通常选择在墙缝、厨房电器后面、暗处角落等隐蔽的地方建立栖息地，这些地方也可能成为它们爬出来的通道。
综上所述，蟑螂可能通过多种途径爬进家里，主要是通过孔洞和缝隙、窗户、下水道、门、邻居家中、环境潮湿以及食物残渣和垃圾等。建议定期检查家中的缝隙和孔洞，及时封堵，保持环境干燥清洁，及时处理食物垃圾，以减少蟑螂的滋生。