当您的手机号被盗用时，可以采取以下措施：
立即联系您的手机运营商，并接通人工客服。
说明情况，选择挂失或暂停该号码的使用服务。
若需要，携带本人有效证件到附近的营业厅查询并重新办理一张新的手机卡。
如果发现手机号码被盗用，应尽快报警。
在使用手机号注册或登录网站时，定期修改登录密码，避免手机号被他人盗取。
安装安全软件，及时扫描手机查找木马、病毒等恶意软件，防止手机收到木马软件。
不要在公共场所使用手机号，避免连接未知的共享网络，以减少被黑客攻击的风险。
立即修改所有与被盗手机号关联的账户密码，如银行、社交媒体、电子邮件等。
确保新密码强度高，包含大小写字母、数字和特殊字符的组合，且与其他网站和应用的密码不同。
通过相关客户端或平台，删除所有可疑的登录设备，防止账号在其他设备上再次被登录。
仔细检查账号绑定的信息，如手机号、QQ、邮箱等，确保均为本人信息。
若发现绑定信息被篡改，应立即进行换绑操作。
若无法通过自助方式找回账号，应立即发起紧急冻结操作。
例如，微信账号可以通过微信客户端的“我-设置-账号与安全-登录设备管理”进行设备管理，并发起紧急冻结。
冻结账号后，及时联系相关平台的客服反馈异常问题，获取操作指引和专业协助。
及时通知亲朋好友，告知账号被盗的情况，以防他们收到诈骗信息。
密切关注银行账户和通信记录，及时发现任何异常活动。
不要轻易相信身份不明或人际关系疏远的陌生人，避免泄露个人信息。
通过以上措施，可以有效减少手机号被盗用带来的损失，并提高个人账号的安全性。