计算货损的方法主要依据《民法典》第833条及相关法律规定，具体包括以下几个步骤和原则：
如果货物运输合同当事人对货损赔偿额有明确约定，则按照约定进行赔偿。这体现了合同自由原则，保价运输的情况下，承运人按照实际损失进行赔偿，但最高不超过保价额。
若当事人没有约定货损赔偿额或约定不明确，则按照以下方式确定：
补充协议：首先应通过协议补充赔偿额，无法达成补充协议的，则按照合同的相关条款或交易习惯确定。
市场价格计算：若按上述方法仍不能确定赔偿额，则按照交付或应当交付时货物到达地的市场价格计算。市场价格是指货物在相关贸易情况下销售的通常价格。
法律、行政法规对赔偿额的计算方法和赔偿限额另有规定的，依照其规定进行赔偿。
在特定情况下，如货物经拍卖减损，可以不按照修复费用计算，而是按照货物受损前后的实际价值差额计算。
存货损耗的核算可以采用购销差价法、直接计算法和存计耗法等方法，具体选择哪种方法依据实际情况而定。
建议
在实际应用中，计算货损应首先查看损失的原因，并依据相关法律规定和合同约定进行处理。若涉及保险理赔，还需考虑保险合同中的赔偿条款。对于复杂的货损情况，建议咨询专业法律或财务顾问以确保计算的准确性和合法性。