导出监控视频的方法有多种，以下是几种常见的方式：
关闭行车记录仪的电源。
取出内存卡并插入读卡器，再将读卡器连接到电脑的USB接口。
在电脑上找到存储录像文件的文件夹（如“RECORD”或“VIDEO”），选中需要导出的文件，复制到电脑中。
如果行车记录仪支持USB连接，关闭行车记录仪后，使用USB数据线将记录仪与电脑相连。
电脑会自动识别行车记录仪并显示为外部存储设备，打开相应盘符，找到存储视频的文件夹（如“DCIM”或“Movies”），将文件复制到电脑中。
下载并安装行车记录仪的APP，连接行车记录仪的Wi-Fi。
在APP中选择需要导出的视频，然后下载到手机上，最后在手机上查看或导出。
登录监控软件的客户端或网页端。
导航到需要导出的视频，选择下载功能，将视频保存到电脑中。
如果录像机支持远程访问（如TP-LINK ID绑定），可以在另一台电脑上通过远程工具（如向日葵、TeamViewer）连接录像机。
在远程界面中选择“设置”—“存储”—“录像导出”，选择需要导出的录像并导出到指定路径。
使用专用的监控数据提取工具（如DVR Copy软件）。
连接监控设备和U盘，选择要导出的时间段，点击开始抓取，完成后将U盘拔出，在其他设备上播放。
每种方法适用于不同的场景和设备，建议根据具体情况选择最合适的方法。