面对老公的外遇，以下是一些建议：
在得知老公有外遇的最初时刻，选择冷静和沉默，避免情绪失控导致事态扩大。给自己一些时间来平复情绪，避免冲动行为。
在情绪稳定后，尝试确认老公的外遇是否属实。有时候可能只是误解或好感，并非真正的外遇。通过观察和了解，弄清楚事情的真相。
反思自己在婚姻中的角色和责任，是否存在导致问题的行为或疏忽。自我反省有助于找到改进的方法，并为未来的婚姻生活提供指导。
与老公进行坦诚的沟通，表达自己的感受和期望。选择合适的时机和环境，避免在情绪激动时讨论敏感话题。沟通时要保持冷静和理智，尽量听取对方的解释和想法。
悄悄地将家庭财权转移到自己手中，这样可以在必要时给老公一定的压力，迫使他面对现实。但这并不是说你要完全控制对方的经济，而是为了维护自己的利益和地位。
如果自己无法独立应对这个问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。专业的帮助可以提供专业的建议和支持，帮助你更好地处理婚姻危机。
无论发生什么，都要更加爱护自己。保持自信和自尊，不要因为老公的外遇而贬低自己。爱自己是重新找回生活主动权的关键。
在冷静思考后，评估自己的婚姻是否还有挽回的可能。如果决定离婚，要确保自己能够争取到最大的利益，包括财产和孩子抚养权。如果选择继续婚姻，要制定具体的改善计划，并明确双方的期望和界限。
每个人的情况都是独特的，因此这些建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是，保持冷静和理智，做出最适合自己和家庭的决策。