不经意的7个日常行为，正在让你的脑子加速“报废”！

2025-04-18 20:54:00

你是不是也有过这样的瞬间：反应迟钝、情绪低落、注意力无法集中……大多数人会以为是“太忙太累”了，但你有没有想过——我们的一些日常行为，正在悄悄地损耗你的大脑。常吃高脂高糖食物：让大脑变“迟钝”如果我们把大脑比作一部精密运转的超级计算机，那它最不需要的，大概就是被“垃圾燃料”填满。一篇发表于神经科学顶